首页
搜索 搜索
资讯

麻辣豆腐的热量是多少?

2023-07-10 06:25:11 南方养生网

每100克82千卡

麻辣豆腐是一种低碳水化合物、低膳食纤维、低胆固醇、低视黄醇、低核黄素、低烟酸、高维生素E的食物。

嘌呤


【资料图】

87.09毫克

能量

84.2千卡

78.9毫克

蛋白质

6.63克

脂肪

5.43克

碳水化合物

3.4克

1.19毫克

膳食纤维

0.4878克

胆固醇

0毫克

其他营养元素每100克

赖氨酸: 394毫克

钾: 118.33毫克

蛋氨酸: 87毫克

磷: 81.67毫克

镁: 40.78毫克

叶酸: 25.8微克

卵磷脂: 17毫克

生物素: 6.4微克

维生素E: 5.77毫克

钠: 5.6毫克

碘: 4.4微克

饱和脂肪酸: 1.97

单不饱和脂肪酸: 1.87

硒: 1.5微克

多不饱和脂肪酸: 1.1

锌: 0.5694毫克

烟酸: 0.2084毫克

锰: 0.1173毫克

铜: 0.0785毫克

硫胺素: 0.0549毫克

核黄素: 0.0233毫克

视黄醇: 0微克